想要帮助皮肤保湿，一定要多喝水，其次要敷面膜，出门必备补水喷雾，做好防晒措施。
一天八杯水，尽量喝温水和热水，少喝凉水，白开水最佳，果汁饮料最好少喝，每天早上起来喝一杯温的蜂蜜水，对皮肤干燥的女生有很好地帮助。
一周做两到三次补水面膜，补水效果最佳，早晚都可以敷补水面膜，早上敷补水面膜，它可以很好的被皮肤吸收，使皮肤变得水润。晚上在洗完澡之后，雾气将脸上的毛孔全部都打开之后，这时想要为肌肤补水，可以敷补水面膜，一般保持在15分钟左右即可。
敏感肌肤想要锁住水分建议使用膏状面膜，膏状面膜温和不刺激，而且滋润度极高，用完之后，皮肤会变得十分水嫩。
一年四季都需要抹防晒霜，因为紫外线的伤害特别大，避免皮肤水分不流失，一定要做好防晒措施。
随身携带补水喷雾，如果平时使用的补水喷雾瓶子较大，随身带着不方便，我们可以装到有喷雾的小瓶子里面，当我们脸部或者身体干燥的时候，就拿出来喷一下。
皮肤补水小妙招