睡眠面膜不可以天天做。睡眠面膜使用频繁也会给皮肤带来负担，让皮肤在晚上不能够好好的呼吸，如果天天使用也会对皮肤造成伤害，一般睡眠面膜一周使用两次就可以了。
有许多人认为每天都使用面膜可以更好的护肤，其实这样做对皮肤没有太大的好处，不但起不到嫩肤的作用，还会给皮肤带来许多的负担，让皮肤变得更加糟糕。睡眠面膜中也含有一些化学成分，这些成分使用的时间长了会堵塞毛孔，而且这种面膜中的精华成分比其他面膜要少，所以经常使用也会使毛孔变得不通透。
睡眠面膜虽然有很好的补水效果，但是也不能够天天使用，一周使用两次就可以了。正确的使用睡眠面膜会让皮肤变得更好，如果天天都使用，就会使皮肤出现营养过多的现象，这样一来脸上就会长出许多的白色小颗粒，这些小颗粒就是俗称的脂肪粒。
本来皮肤是具有自我修复能力的，但是每天都使用睡眠面膜，就会让皮肤的这种能力下降，让皮肤的负担变重，时间长了，皮肤就变成敏感皮肤了。
使用睡眠面膜的时候也要像使用其他面膜一样，首先要把脸彻底的洗干净，并且涂上护肤水。无论护肤品有多好的效果，都要掌握正确的做法，才能够得到好的效果。
睡眠面膜可以天天做吗