Q1：木瓜一天什麼時候吃最合適？
天要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。實驗證明：每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85%；如改為每日兩餐，每餐各吃全天食物量的一半，則蛋白質消化吸收率僅為75%。因此，按照我國人民的生活習慣，一般來說，每日三餐還是比較合理的。同時還要注意，兩餐間隔的時間要適宜，間隔太長會引起高度飢餓感，影響人的勞動和工作效率；間隔時間如果太短，上頓食物在胃里還沒有排空，就接著吃下頓食物，會使消化器官得不到適當的休息，消化功能就會逐步降低，影響食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的時間大約是4～5小時，兩餐的間隔以4～5 小時比較合適，如果是5～6 小時基本上也合乎要求。
◎生物鍾與一日三餐：現代研究證明，在早、中、晚這三段時間里，人體內的消化酶特別活躍，這說明人在什麼時候吃飯是由生物鍾控制的。
◎大腦與一日三餐：人腦每天占人體耗能的比重很大，而且腦的能源供應只能是葡萄糖，每天大約需要110～145克。而肝髒從每頓飯中最多只能提供50克左右的葡萄糖。一日三餐，肝髒即能為人腦提供足夠的葡萄糖。
◎消化器官與一日三餐：固體食物從食道到胃約需30～60 秒，在胃中停留4 小時才到達小腸。因此，一日三餐間隔4～5 小時，從消化上看也是合理的。
三餐中食物的選擇：一日三餐究竟選擇什麼食物，怎麼進行調配，采用什麼方法來烹調，都是有講究的，並且因人而異。一般來說，一日三餐的主食和副食應該粗細搭配，動物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆類、薯類和新鮮蔬菜。一日三餐的科學分配是根據每個人的生理狀況和工作需要來決定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例為3∶4∶3，如果某人每天吃500 克主食，那麼早晚各應該吃150 克，中午吃200 克比較合適。
Q2：木瓜一天吃多少合適？
一般來說木瓜一天食用半個就可以滿足需要，食用過多就可能會出現一些副作用。木瓜中含有豐富的凝乳酶、番木瓜鹼等多種物質，有一定的豐胸保健效果，可以刺激女性乳房二次發育，促使乳房變得飽滿堅挺，避免胸部過早出現下垂等衰老症狀，而且還能起到清熱祛風和消食抗菌等藥物價值，可以增強自身的抗病能力，尤其是可以保護肝髒等內髒器官的功能。
Q3：一天吃一個木瓜算多麼?
不算多。木瓜就是傳說中的“萬壽果”，算是一種涼性水果，吃多了最多就是會拉肚子，對身體沒有其它傷害。
擴展資料
【吃木瓜的好處】
1、木瓜富有營養，低卡路里，以致對進行減肥的人大有益處；
2、木瓜有助於治皮外傷或其它外傷；
3、木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，對於患骨質疏松症、關節炎和浮腫的人，最好有規律地食用木瓜，同時能夠防癌。
4、木瓜也能幫助頭皮和頭發的健康，木瓜的攝入量有助於頭發的生長並能防止頭皮屑（頭垢）；
5，木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜就能排出體內的毒素；
6、對於患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能減輕病狀。
7、助減肥。木瓜含有豐富的木瓜醇素，不僅可有效分解糖類和蛋白質，還可分解脂肪，有效去除身體油脂，促進新陳代謝。
8、美容。木瓜有助消化的能力，可快速排出沉積在體內的毒素，從而達到美容的作用。
Q4：木瓜一天能吃多少，為什麼
我最多一天吃了4個，兩個很大的，兩個中型的
沒什麼不良反應
還能促進排便
豐胸美容
挺好的啊
很容易飽，可以當飯吃，減肥阿
Q5：木瓜一天什麼時候吃最適合
木瓜可以生吃,味道很不錯,但要晚上吃,因為里面含有某種物質會吸收紫外線,白天吃了容易曬黑,晚上吃就可以美白豐胸了。wWw.ba:ZhIShI.coM
Q6：一天吃多少木瓜豐胸
木瓜是可以的試試這兩個木瓜豐胸食譜 （十二） 木瓜 芝麻 豐胸效果好 王莉民∕食譜作家 木瓜牛肉片 看重煲湯藝術的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房的發育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。 材料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。 做法：1，牛肉片用醬油、料酒醃泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。 2，木瓜去子切塊。 3，起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。 4，利用鍋里余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。 （十三） 木瓜芝麻糖 芝麻不但有豐胸效果，還有讓白松變黑發及補腦功效，由於芝麻細小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營養無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當然加乘。 材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。 做法：1，黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支杆面杖將炒熟的芝麻壓碎。 2，麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。 3，木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。
