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生板栗怎麼做好吃

栗子 味甘、香,屬健胃 補腎 、延年益壽 的上等水果 ,有“干果之王”的美稱 。 
養胃 健脾 ,補腎 強筋 ,滋補 人體 。

食材:栗子 適量 。適量 的糖。
方法 /步驟 。

烤栗子。
栗子 洗淨 ,瀝干 水分 ,用刀在栗子 上切一個 洞。 將白糖 放入 碗中,用熱水 煮沸 ,然後 加入 植物油 ,攪拌均勻,制成 糖水 。 將切好 的栗子 倒入 碗中,攪拌均勻。 栗子 放入 200 ℃的烤箱預熱 ,放在 烤網上 烤10分鍾 。 把栗子 拿出來,再用糖水 煮一遍 ,繼續 烤20分鍾 。


栗子 燜牛腩 。
將牛腩 洗淨 ,栗子去皮,倒入 適量 油,加入 香料 和生姜 ,翻炒 ,加入 料酒 、糖、醬油 和醬油 ,加入 足夠 的沸水 ,用大火 煮沸 ,用小火 煨2小時 ,然後 加入 生栗子,燉20分鍾 。


栗子 燉排骨 。
排骨 洗淨 ,焯水 ,栗子去皮,蔥姜切片 ,蒜瓣 去皮 ,打勻。 
鍋內放入 適量 油,先倒入 排骨 翻炒 ,加入 清水 ,煮沸 ,改用 中低 火,燜30分鍾 。 
加入 栗子 、鹽、醬油 ,攪拌均勻,繼續 燜20分鍾 。


栗子 烤雞 。
將雞肉 洗淨 ,加入 料酒 、生姜 和鹽,放置 2小時 ;栗子去皮,切成 兩半 ;鍋內放入 適量 油,加熱 ,加入 姜絲 使其變香;加入 雞塊 翻炒 一會 ,倒入 栗子 翻炒 幾下 ;加入 開水 ,煨20分鍾 ;最後 加味精 調味 。


栗子 燉豬蹄 。
將豬蹄 切成 小塊 ,洗淨 ,加水 ,然後 撈出 。 
放入 砂鍋 ,加入 生姜 、八角 、肉桂 、冰糖 、鹽、醋,拌勻 ,加入 足夠 的開水 。 
大火 煮10分鍾 ,小火 煨1小時,加入 栗子 和醬油 ,煨30分鍾 左右 

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