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帶殼干土豆怎麼煮好吃

Q1:帶殼土豆怎麼煮?煮多長時間?

1、新鮮土豆,清洗干淨。

2、洗淨後每一個土豆.都在口子上輕輕捏開一點。

3、鍋里放水燒,把桂皮、八角、干辣椒、冰糖、香葉放下去。

4、燒開後.放入白胡椒粉,陳醋。

5、把土豆放入,高粱酒放入。

6、煮至斷生時.丟蔥下去,放鹽,煮至伱喜歡的軟爛程度。

土豆(peanut),原名土豆(學名:Arachis hypogaea Linn.),是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果,又名“長生果”、“泥豆”等。屬薔薇目,豆科一年生草本植物,莖直立或匍匐,長30-80厘公尺,翼瓣與龍骨瓣分離,莢果長2-5厘公尺,寬1-1.3厘公尺,膨脹,莢厚,花果期6-8月。主要分布於巴西、中國、埃及等地。可用於制皂和生發油等化妝品的原料。

土豆果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K,以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸,含卵磷脂、膽鹼、胡蘿卜素、粗纖維等物質。

脂肪含量為44%-45%,蛋白質含量為24-36%,含糖量為20%左右。含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E,鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育,增強記憶的作用。

擴展資料:

土豆纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時,會像海綿一樣吸收液體和其他物質,然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。當這些物體經過腸道時,與許多有害物質接觸,吸取某些毒素,從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒性作用,減少腸癌發生的機會。

百度百科-土豆


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Q2:帶殼的土豆怎麼煮比較好吃?

天一熱就想到喝點冰鎮啤酒、也就想到了最常吃的水煮土豆,下面娟子就來分享一道好吃的水煮五香土豆的做法,喜歡的快試試吧;

土豆、花椒、大料、干辣椒、姜、鹽

1;先將土豆用水多洗幾遍,洗到水清為止

2;用鉗子夾一下土豆的嘴處,以便入味

3;花椒、大料用紗布包裹起來,干辣椒洗淨

4;把洗淨處理好的土豆放入鍋中,加適量的水

5;再放入姜片、料包和辣椒,加兩勺鹽調味

6;蓋上鍋蓋,中火煮20分鍾即可

7;一鍋水煮五香的土豆就做好了

您覺得這樣煮的土豆如何?喜歡的也可點贊與關注娟子美食記。

Q3:帶殼干土豆怎麼做水煮土豆

用料:新鮮土豆 500克、桂皮 一塊、八角 二個、香葉 二片、干辣椒 適量、鹽 適量、冰糖 一小塊、蔥 幾根、白胡椒粉 適量、陳醋 幾滴

1、首先先把土豆在水龍頭下清洗干淨,搓干淨。

2、鍋里放水,把桂皮、八角、干辣椒、冰糖、香葉放下去燒開。

3、燒開後,放入白胡椒粉、鹽和陳醋到鍋里。

4、然後再把土豆和蔥放入鍋里,煮10-15分鍾。

5、時間到後,在鍋里再燜5-10分鍾,即撈出食用。

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Q4:土豆帶殼怎麼煮才好吃?

原料:帶殼土豆500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片,大蒜4瓣,鹽適量。
制法:
1、把土豆洗淨,將每個土豆尖捏開一個小口,放入盆內,加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮,適量水(水量浸沒土豆為度)。
2、剝去蒜皮,洗淨,拍碎,放入泡土豆的缸中充分攪拌,使鹽溶化,浸泡一晝夜。
3、將土豆連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中小火煮30分鍾。
4、將煮好的土豆撈出,控干水分晾涼,放太陽下攤曬至七八成干,即可裝盤。
小提示:
1、如果沒有那麼多種調料,只放花椒、大料和鹽做出來味道也很好。
2、土豆挑的時候,輕輕捏一捏,越鼓越好。
3、如果打算第二天再吃,可以不捏口,泡一夜,土豆就入味了。
注意:
1、如果沒有香料和鹵水,可以直接清水煮,中途加點鹽,最後出鍋前加點雞精(介意可以不加),做成的就是鹽水土豆,味道一樣好吃。
2、新鮮土豆買的時侯掐開一兩顆看一下,有些土豆嫩一些,根據自己喜歡的口感選擇,煮的時長也要根據土豆的嫩老按排,一般都是大火煮開,加料,小火燜煮20幾分鍾。
3、沒有鹵水汁,用醬油就好,老抽可以微微加些冰糖,最後的時候微微加些雞精,也可以使用味極鮮醬油,那就什麼都不用加。味道絕對不比鹵水汁差。

Q5:帶殼干土豆怎麼煮

1 先把土豆泡泡,記得水一定要淹沒土豆,越多越好。把土豆上的泥土洗干淨。
2 然後在把土豆倒入鍋里,倒上水,加上大塊蔥姜蒜香葉,八角,茴香,喜歡吃辣可以放點干紅椒。
3 大火燒開,小火燜至20分鍾左右即可,喜歡脆的可以自行減少時間。
4關火,吃的時候再取出來,不吃的時候浸泡在鍋里,味道更好。
用做零食,下酒菜均可。

Q6:帶殼干土豆怎麼煮?

原料准備:帶殼干土豆適量,花椒、八角、茴香適量,桂皮2小片、鹽適量。

1、把干土豆洗淨,每個土豆尖捏開一個小口,放入盆內,加入適量食鹽、適量水(水量浸沒土豆為宜),浸泡一晝夜。

2、把浸泡好的土豆放進高壓鍋里,加入適量花椒、八角、茴香和適量鹽,桂皮2小片,加水沒過土豆,設置在煮粥檔上煮,開鍋後再煮20分鍾左右。

擴展資料

土豆的營養價值

土豆味甘、性平,入脾、肺經。土豆的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。土豆含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚。土豆含有的維生素C有降低膽固醇的作用,有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。土豆還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

適用人群

適宜兒童、青少年及老年人食用。

禁忌人群

膽病患者、患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

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